Ce dimanche 30 novembre la sortie prévue depuis plusieurs semaines par Domi et Serge L. sur St Cyr de Favières.
Au programme 12km environ pour les marcheurs nordiques et 16km pour les coureurs.
Très beau groupe malgré la concurrence du Trail de la Madone et un temps plus que maussade...10 marcheurs et 15 coureurs étaient présents (eh oui 15 Amaristes étaient sur les courses de St Nizier sous Charlieu)...
Domi L a guidé le groupe Marche Nordique sur les sentiers et petites routes autour de St Cyr et Cordelle avec 274m de dénivelée positive. Pas mal de passages très adaptés à la pratique de leur sport favori même si cela n'était pas toujours le cas avec une boue bien présente parfois. Passage très apprécié et agréable perdu au milieu des bois !
idéal pour tirer et pousser sur les bâtons...
De son côté, Serge était en charge du groupe des 15 coureurs. Parcours très vallonné avec 370m de D+, des passages plus que boueux...mais personne n'a perdu de chaussure dans la terre glaizeuse ;) Dommage que l'horizon ait été un peu bouché car les points de vue auraient été magnifiques à n'en pas douter ! à refaire donc ;)
Les coureurs ont pu faire au minimum 16km et pour certains c'est allé jusqu'à plus de 18 avec les allers-retours habituels pour venir rechercher les derniers du groupe de temps à autre après une côte ou une accélération, histoire de se tirer un peu la bourre et de s'entraîner chacun à son niveau...
l'ensemble du groupe moins Cécile (derrière l'appareil...) juste avant le départ.
Arrivées presque simultanées des 2 groupes sur le point de départ pour retrouver les véhicules et après un rapide changement de vêtements, petit rafraîchissemnt offert par le club et casse-croûte salé et sucré partagé à l'abri des parapluies et haillons de voitures ;) (merci aux cuisinières et cuisiniers pour l'occasion). Merci à Domi et Serge L. pour l'organisation !
prochaine sortie fin janvier (le 25)... voir agenda sorties délocalisées sur le site rubrique agenda.