3 Amaristes au départ du semi de Bonson.

Semi connu pour être plat mais pas si roulant que ça avec beaucoup de chemins non goudronnés et parsemés de trous ou flaques qu'il faut souvent éviter ;)

Par contre ambiance très sympa et bon accueil !

Dominique J, Aurélie V. et Jérôme E. étaient parmis les 360 coureurs du Semi.

résultats : 21km100 avec  très peu de dénivelé.

159ème Dominique Jault 4èM7M  en 1h50'46''      a souffert de quelques crampes en fin de parcours et certainement d'une préparation un peu perturbée par des petits pépins physiques. Au final, Bravo !

247ème Jérôme Étaix  31ème M2M en 2h02'30''     pour une première (je crois) c'est plus que réussi... bravo !

Aurélie, quant à elle, a malheureusement dû s'arrêter à quelques hectomètres de la ligne d'arrivée, épuisée. Avec un manque de préparation, l'effort long et usant est sans merci. Elle était en deça des 2h05' ce qui, avec une prépa très (trop) courte et non spécifique, est très très encourageant... 

Bonne récup à vous 3 !